衰老提前来袭，现代人同时面临着三重衰老：生理衰老----年龄增长所出现的生理功能退行性衰老，这是普遍的生物规律。病理衰老----环境污染、不良饮食、缺乏运动等不良生活习惯导致人体发生病理性变化，这种衰老又称为早衰。心理衰老----长期的压力、睡眠不足、身心疲惫，产生“未老先衰”的心理状态而影响机体的功能。
研究表明：人体如果长期处于衰老状态，其患病的几率是正常人的17.4倍,其平均寿命比正常人短11.6岁。
衰老在以下七大方面有着显著的表现，以外貌特征最为突出：面部、视力、头发、心脏、供氧及耐力、脂肪及性生活。而女性的衰老更加明显。
细胞学说、自由基学说、内分泌学说、免疫学说和基因学说。
以上五种衰老学说研究代表了世界抗衰老最高水平，人类已经在抗衰老领域取得的重大突破，但是由于人体和衰老原因的复杂性，人类战胜衰老还需要不断地探索和实践。医学界一致公认，除去遗传原因，规律的生活习惯，良好的饮食，正确的运动，疾病预防，抗衰老医疗是人类最全面的抵御衰老方法。美人迟暮，英雄老去，面对衰老，现代人应该坦然面对，积极应对，并通过各种途径努力驻留青春。
